Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2014
|
67.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 15.93g | Prot: 33.73g | Carbs: 118.12g.
Breakfast: Леовит Фруктовый Батончик (Жиросжигающий Комплекс), Белая Поляна Молоко 3,2%, Леовит Горячий Шоколад с Коллагеном, Леовит Каша Овсяная "Клубника со Сливками". Lunch: Леовит Чай "Похудин", Треска Отварная, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". Dinner: Леовит Кисель "Очищающий", Белая Поляна Кефир 3,2%. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|