Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 73.64g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Русский Сахар Сахарный Песок, Мёд, Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, Домашний Вкус Сырники, Сметана . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пицца Суши Вок Пицца Москвичка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mosinapetrenko's Weight History
|