Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1728 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 121.45g | Carbs: 182.37g.
Breakfast: Exponenta Дыня. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Яйцо (Целое), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яблоки. Dinner: Skittles Chewies, Franziskaner Weissbier, Каравай Маковый Рулет, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоки, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" , Первая Свежесть Филе Куриное Медальон. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happyheart1989's Weight History
|