Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 74.27g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Овсяные Блинчики. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Овсяные Блинчики, Конфеты из Сухофруктов. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|