Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 174.45g | Carbs: 72.30g.
Breakfast: Киви, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Балтптицепром Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры. Lunch: FITKIT Protein Cookie Orange Juice, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Огурец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_kattie's Weight History
|