Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1623 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 96.87g | Carbs: 205.05g.
Breakfast: Cofix Капучино на Миндальном Молоке, Чай с Лимоном, Сухари, Суздальский Молочный Завод Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Lunch: Квашеная Капуста, Клементины, Банан, Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Филе Индейки. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Черника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|