Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 113.16g | Carbs: 185.14g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Евроопт Банан, Primebar Collagen (Личи и Фисташка), Tatis Арахисовая Паста Crunchy, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Яйцо, Barilla Макароны Stelline, Печень Куриная Жареная, Евроопт Авокадо. Dinner: Родная Гавань Тунец Филе Натуральный, Капуста Тушеная без Масла, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Snacks/Other: Яйцо, Myllyn Paras Микс Резаных Зёрен , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha._.lin's Weight History
|