Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 75.86g | Carbs: 72.80g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Кофе Эспрессо. Lunch: Сметана , Лосось, Ярмарка Ячневая Каша. Dinner: Перекресток Свинина Духовая , Язык Свиной, Ярмарка Ячневая Каша. Snacks/Other: Сметана , Вареное Яйцо, Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|