Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1612 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 90.49g | Carbs: 166.85g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Prime Star Французский Круассан с Семгой. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Индейка Тушеная, Титан Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Кекс, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|