Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 127.81g | Carbs: 108.52g.
Breakfast: Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Котлеты куриные, Varto Каша Пшеничная Артек, Вареное Яйцо. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион. Dinner: Йогурт Домашний, Хомка Семечки Очищенные. Snacks/Other: Добряна Сыр Мраморный, Белоцерковский Творог 0%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джеки1984's Weight History
|