Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
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85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2021:
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3022 kcal
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Fat: 60.59g | Prot: 210.74g | Carbs: 400.03g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Verso Natura Conad Fette Biscottate Biologiche, Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Tigullio Gran Pesto Ricotta Tartufo e Pepe Nero, Pane Italiano, Fesa di Tacchino, Star il Mio Gran Ragù Classico, Barilla Pasta. Dinner: Misura Tortina Privolat, Salumeria del Corso Bresaola della Valtellina IGP, Philadelphia Light 55%, Conad Pane per Tramezzini. Snacks/Other: Le Fruttine Purea di Mela e Banana, TUC Cracker Olio d'oliva, Rosmarino Ed Erbe Aromatiche, Banana, Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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poppia89's Weight History
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