Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
589 kcal
|
Fat: 17.82g | Prot: 18.43g | Carbs: 89.74g.
Breakfast: ABC Мед Натуральный Цветочный, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Яшкино Вафли Сливочные, Савушкин Сыр Адыгейский . Snacks/Other: Евроопт Банан, Рогачев Йогурт Крепышок . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushkova.ok's Weight History
|