Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 49.95g | Carbs: 97.01g.
Breakfast: Банан. Lunch: Кухня на Районе Датский Бутерброд с Авокадо и Томатами. Dinner: Тануки Семга на Гриле, Тануки Шашлычок из Морского Гребешка, Тануки Спринг Ролл с Креветкой. Snacks/Other: Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|