AleksaKylshina's Journal, 17 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
81 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 November 2021:
1393 kcal Fat: 64.19g | Prot: 83.17g | Carbs: 120.42g.   Breakfast: Американо, Каждый День Йогурт 2,5%, Магнит Апельсин, Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вкуснотеево Кефир 1%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AleksaKylshina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.