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276日目
またこの数字です
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46.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2021:
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1190 kcal
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Fat: 27.08g | Prot: 81.48g | Carbs: 159.89g.
Lunch: （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, 卵, モウカザメ, ニンジン, にんにく, 生姜, 四川豆板醤, 業務用 ビーフン, ベトナムライスペーパー 22cm, 大根. Dinner: マッシュルーム, お米の粉, ザワークラウト バレル, キャベツ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 大根, 卵, ミリオングループ 小粒納豆, にんにく, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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