Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
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63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2021:
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1668 kcal
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Fat: 83.80g | Prot: 99.73g | Carbs: 130.98g.
Breakfast: Café con Leche, Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara). Lunch: Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Plátano Frito, Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas), Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas). Dinner: Mantecado, Pechuga de Pollo sin Piel, Café con Leche. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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kelly ste's Weight History
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