Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1944 kcal
|
Fat: 93.65g | Prot: 100.03g | Carbs: 171.48g.
Breakfast: Konti Timi Пирожное Сливочное, Славянка Конфета Золотой Степ, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Кетчуп, Белый Хлеб, Курица Вареная. Dinner: Курица Вареная, Вермишель, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареный Картофель, Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе . more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пампусёныш's Weight History
|