Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
2191 kcal
|
Fat: 105.91g | Prot: 106.17g | Carbs: 199.50g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Epica Йогурт Клубника Роза. Dinner: Брауни. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Царь Гриб Шампиньоны Свежие, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Помидоры, Б.Ю. Александров Суфле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|