Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
2089 kcal
|
Fat: 119.17g | Prot: 97.38g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Авокадо, Яготинский Масло 82,5%, Сыр Гауда, Свинина Запеченая, Метро Круассан. Lunch: Метро Круассан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кабачки Тушеные. Dinner: Салат с пекинкой, Лосось на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Айдаред. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|