Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1065 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 65.99g | Carbs: 55.35g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Zero Джем Абрикосовый , Сырники без Сахара. Lunch: Капуста Тушеная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Dinner: Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinggkongg1996's Weight History
|