Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 60.81g | Carbs: 203.38g.
Breakfast: Пятерочка Булочка с Изюмом, Nordic Каша 4 Злака, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Бибиколь Амалтея Сухое Козье Молоко. Lunch: Pergale Milk Chocolate With Forest Berries, Плов со Свининой. Dinner: Пятерочка Булочка с Изюмом, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia5891's Weight History
|