Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
2071 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 66.03g | Carbs: 239.35g.
Breakfast: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Наташа Пекла Шоколадный Кекс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Фисташки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Торговая Площадь Крылья Копченые, Сметана , Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Чай, Сливочное Масло, Батон Нарезной. more...
|
|
795 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|