Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 69.57g | Carbs: 116.66g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Русский Сахар Сахарный Песок, Окей Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Частная Пасека Мёд Цветочный, Увелка Гречка Вареная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Блины. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Other: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mosinapetrenko's Weight History
|