Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 62.20g | Carbs: 218.18g.
Breakfast: Президент Плавленный Сыр с Грибами, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Nut Story Арахисовая Паста , Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Городецкий Пряник, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Мясницкий Ряд Сосиски Фермерские, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Красная Цена Молоко 1,5%, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Dinner: Городецкий Пряник, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Творог 1,8%, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|