Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 80.09g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Мёд, Maxler Протеин Клубничный, Bombbar Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Меленъ Шампиньоны в Сметанном Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Авокадо Авокадо, Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске , Картофель Тушеный с Мясом, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksiay91's Weight History
|