Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
56 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 55.66g | Carbs: 148.30g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Чай, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. Lunch: Морковь, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Кокосовое Печенье, Лента Клементины. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окей Груша Конференс, Чай с Молоком, Даниссимо Йогурт с Вишней и со Вкусом Маскарпоне, Сырники Домашние. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|