Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
45.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1133 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 82.69g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Брокколи Замороженная, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная , ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Болгарский Перец, Красный Лук. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brown-eyed baby's Weight History
|