Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
2393 kcal
|
Fat: 111.67g | Prot: 127.01g | Carbs: 222.60g.
Breakfast: Американо, ВкусВилл Паштет Куриный , Каравай Хлеб Английский Зерновой, Мандарины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Heinz Барбекю Соус, Индилайт Филе Бедра Индейки, Лапша Удон (Вареная). Dinner: Виктория Чизкейк Филадельфия, Кунжутное Масло, Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Капучино, Сосиска в Тесте, Изюм, Манная Крупа, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бутербродов Творог 1,8%, Мандарины. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
 Comments
🍓🍓🍓 Приглашаем в обучающий чат, посвященный правильному питанию! Бесплатно 👍 89257200300🍓🍓🍓Куратор на связи 24/7 Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру 89257200300
15 Nov 21 by member: legko hudeite
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lapatulya_25's Weight History
|