Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 66.88g | Carbs: 210.76g.
Breakfast: Карусель Салат Мясной, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Плов с Курицей, Гороховый Суп, Хлеб Черный. Dinner: Каравай Творожные Булочки, Свекла Вареная, Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|