45,8 38,6
|
85 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 66.71g | Carbs: 306.19g.
Breakfast: Senf, Weich Gekochtes Ei, Schärdinger Gouda, Ströck Kornspitz, Kaffee. Lunch: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Dinner: Scheiterhaufen. Snacks/Other: Süße oder Zartbitterschokolade, Kaffee, Butter, Gutes aus der Region Striezel. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Hexi1912's Weight History
|