Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
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58.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2021:
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920 kcal
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Fat: 34.00g | Prot: 64.01g | Carbs: 89.18g.
Breakfast: Regina Queijo Ricota, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Lunch: Bem Brasil Batata Crinkle, Feijão Preto Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Molho de creme de Leite com Cogumelos. Dinner: Batata Doce, Viçosa Doce de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Banana, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Contra-filé Grelhado. Snacks/Other: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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TatianeNas's Weight History
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