Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
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73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2021:
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3906 kcal
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Fat: 82.51g | Prot: 220.90g | Carbs: 559.50g.
Breakfast: Hacendado Harina Fina de Maíz , Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Nuez Natural, Miel, Plátano. Lunch: Carrefour Pera, Helios Tomate Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, SOS Arroz Blanco. Dinner: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Harina Fina de Maíz, Diquesí Puré de Verduras, Kiwi, Hacendado Leche Entera, Salmón. Snacks/Other: Plátano, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Harina Fina de Maíz. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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