Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 105.04g | Carbs: 149.16g.
Breakfast: Serenada Сыр Радамер, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Йогурт Безлактозный Клубника, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Щавелевый Суп. Dinner: Яблоко Зеленое, Соленые Огурцы с Укропом, De Luxe Макароны, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Сильпо Апельсин, Чай, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Roshen Вафли Шоколадные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastushka-142's Weight History
|