Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1174 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 58.52g | Carbs: 79.16g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Campina Сливки Порционные, Жареное Яйцо, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Бекон (Жареный). Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Campina Сливки Порционные, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной со Сметаной, Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Партия Еды Паста с Беконом и Сливочным Соусом, Мираторг Колбаски Домашние. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Lactica Йогурт Греческий 4%, Prisma Яблоко Антоновка . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishkanewlife3010's Weight History
|