Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 48.63g | Carbs: 185.16g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лимак Батон Нарезной, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Rich Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Медовик. Dinner: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Ашан Имбирь в Сахаре. Snacks/Other: Лимак Хлеб Пеклеванный, Балтийский берег Сельдь по-Царски. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
youlalal's Weight History
|