Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
852 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 49.49g | Carbs: 60.76g.
Lunch: Лимонный Сок, Spilva Соус Манго-Чили, Красный Лук, Помидоры, Лосось на Гриле. Dinner: Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Город Сад Индейка Запечённая . Snacks/Other: Мистраль Чечевица Вареная, Красные Помидоры, Чеснок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Апельсин, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|