Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 39.11g | Carbs: 125.69g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Меридиан Икра Лососевая, Сливочное Масло, Лотос Лепешка Ржаная. Lunch: Котлеты из куриной грудки и гречки, Гречка Отварная, Кубаночка Цветная Капуста Маринованная. Snacks/Other: Lucky Days Конфета, Салат с Крабовыми Палочками, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|