Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1990 kcal
|
Fat: 94.77g | Prot: 74.01g | Carbs: 218.82g.
Breakfast: Творог 18%, Шашлык из Курицы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Пирожное Корзиночка, Сыр Адыгейский, Лаваш, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Красный Октябрь Конфета Каракум, Бананы. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaYud's Weight History
|