|
81.7kg, 27.5% vet, 37.5% spier, 30.0 bmi
Heupen 114, 111 navel borst 102, nek 36.5, dijbeen 61.5, kuit 36.5
+0.8 kg +3cm
gisteren alles voorbereid voor van de week maar wel patat op gisteren
|
81.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.9 kg a Week
|