Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
97 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 85.59g | Carbs: 162.54g.
Breakfast: Магнит Хурма, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Леовит Суп-Пюре Куриный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина коробовская's Weight History
|