Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 60.35g | Carbs: 175.36g.
Breakfast: Банан, Капучино, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке. Lunch: Капучино, Xyloburst Lollipops , BeFit Суп Грибной с Картофелем , Киви, Красное Яблоко. Dinner: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
remember2.7's Weight History
|