Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 75.61g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Молоко 1,5%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Макфа Хлопья 4 Злака. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Варенька Варенье Клубничное, Яйцо, Магнит Банан, Лента Мука Пшеничная, Красная Цена Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сахар, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|