Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
834 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 39.99g | Carbs: 69.46g.
Breakfast: Помидор Сливка, Жареное Яйцо, Русский продукт Напиток Ячмень. Lunch: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Драники, Котлеты из Куриной Грудки, Помидор Сливка, Лента Авокадо, Приготовленная Тыква, Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laura Cench's Weight History
|