Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1148 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 69.15g | Carbs: 70.75g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Горбуша Соленая, Белая Дача Молодой Шпинат, Жареное Яйцо. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Котлета Лососевая, Огурец (с Кожурой), Запеченая или Вареная Полента. Dinner: Сливочное Масло, Курица Вареная, Горбуша Соленая, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uliyana22's Weight History
|