Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
111.3 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
843 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 52.85g | Carbs: 42.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. Dinner: Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
olykorobochka's Weight History
|