Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
2876 kcal
|
Fat: 104.49g | Prot: 136.31g | Carbs: 366.86g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Варенье, Овсяная Крупа. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Кетчуп, Гречка, Печеночные оладьи. Dinner: Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Пицца брокколи, Буженина. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Пестравка Молоко 3,2%, Овсяная Крупа, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Варенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_ari_chepel's Weight History
|