Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
627 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 57.78g | Carbs: 33.50g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Страна Васильки Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|