Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
61 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 105.49g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Fazer Хлеб Подовый, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Домик в деревне Молоко 1,5%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Delicados Тортилья. Dinner: Dziugas Сыр Твердый, Куриное Филе, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Other: Шампанское, ВкусВилл Мороженое Ванильное, Emandhof Сыр Фасованный Хард Экстра. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|