Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1752 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 128.66g | Carbs: 170.82g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дымов Индейка Варено-Копченая, Danone Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Магнит Банан, Гречка. Dinner: Куриное Филе, Помидоры Черри, La Paulina Сыр Гойя. Snacks/Other: Zero Маффин Ромовая Баба. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|