|
вчера 3900 шагала. что к чему, вес полез вверх.... ну одолеем)
|
86 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 75.23g | Carbs: 169.38g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Шадринск Молоко 7,1%, Пиканта Кабачковая Икра, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Байкальский Творог 2%, Банан. Dinner: Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Бигус. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|